Nadine Godet
Sophrologue & Relaxologue
Paris 20
Nadine
Godet
Spécialisée dans l’accompagnement du stress, des émotions et des transitions de vie, je propose des séances individuelles ou collectives, adaptées à vos besoins, pour vous aider à retrouver équilibre, sérénité et confiance.
- Gérer le stress et la charge mentale
- Apaiser les émotions et retrouver un équilibre intérieur
- Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
- Améliorer le sommeil (endormissement, insomnies, réveils nocturnes)
- Stimuler la concentration et la mémoire
- Traverser sereinement les étapes de vie (changement professionnel, séparation, deuil, retraite…)
- Vous préparer aux examens, interventions médicales ou concours
- Vivre pleinement votre grossesse et votre maternité
Sophrologie
Apprendre à se détendre chaque jour, prendre une pause pour respirer, apaiser ses émotions, lâcher prise, s’épanouir dans la vitalité et la confiance.
Nous avons tous en nous les ressources pour y parvenir.
Par la Sophrologie et la relaxation, nous revenons à la conscience du corps, des sens, de la respiration, dans l’immobilité et dans le mouvement, pour ensuite explorer les capacités qui nous permettent de développer et renforcer notre bien être dans toutes les situations de notre vie.
J’utilise la Sophrologie, la relaxation, la pensée positive et les fleurs de Bach pour vous proposer l’accompagnement qui vous correspond le mieux, à votre rythme.
Je propose également des séances de relaxations corporelles spécifiques : Relaxation Coréenne, Métamorphique, Auto massages.
Ainsi que des séances de relaxation par le Souffle et la voix.
Il me tient à cœur que chacun puisse découvrir cet espace de calme, de stabilité, de vitalité au cœur de lui-même pour goûter au plaisir d’une vie pleine de sens.
Le Cabinet de Sophrologie et de Relaxation à Paris 20
10 Rue du Jourdain, 75020 Paris, France
Pour prendre rendez-vous pour une séance de Sophrologie ou d’Hypnose, veuillez préciser les raisons de votre venue en quelques mots. Je m’engage à vous répondre dans les plus brefs délais.
